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很多人都爱肉,因为鸡肉的肉质十分的鲜嫩,而且又营养,但是对鸡肉怎么吃才健康呢?下面我们就一起来了解下鸡肉不能和什么食物一起吃。
鸡肉与鲤鱼
鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。
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鸡肉的做法非常多,几乎是所有肉类中做法多的一种食物。
它的家常做法一般有以下这些。白切鸡、烤鸡、家常焖鸡、咖喱鸡翅、辣爆鸡胗、冬菇蒸滑鸡、清炖鸡汤、板粟烧鸡、荷叶糯米鸡、红烧鸡块、豉香小炒鸡、酱爆鸡丁、鸡丝凉面、酸辣口水鸡、盐水鸡等。
南方和北方的做法还是有一定差异的。南方人好甜恶辣,很多菜都做得很清淡,鸡肉也是。其中白切鸡、焖鸡、冬菇滑鸡,盐水鸡等是南方人常见的做法。
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